O nascimento de um bebê é sempre cercado de expectativas, amor e cuidados. No entanto, além de todo o carinho e atenção que um recém-nascido exige, há uma série de procedimentos médicos essenciais para garantir seu desenvolvimento saudável. Entre eles, destaca-se o teste do pezinho —...
A gravidez é uma jornada fascinante que envolve uma série de processos biológicos e emocionais. Com efeito, desde a concepção até o nascimento do bebê, o corpo da mulher passa por transformações impressionantes. Dessa forma, vamos explorar como a gravidez funciona, detalhando as fases principais e...
O diabetes é uma doença crônica que requer conhecimento e atenção constante. Por isso, quem convive com a condição — seja como paciente, cuidador, estudante ou profissional da saúde — precisa entender seus mecanismos, fatores de risco e estratégias de controle. O que é o diabetes...
O diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Embora o diagnóstico de diabetes possa ser assustador, a boa notícia é que, com o controle adequado, é possível levar uma vida normal e saudável. Entendendo o diabetes: tipos e...
A busca por métodos de treino mais eficientes levou muitas pessoas ao HIIT — sigla em inglês para High-Intensity Interval Training, ou Treinamento Intervalado de Alta Intensidade. Mesmo com sessões curtas, esse tipo de exercício gera resultados significativos. Afinal, ao alternar momentos de esforço máximo com...
Em países tropicais como o Brasil, o uso de ar-condicionado tornou-se quase indispensável. Com as altas temperaturas e o aumento do tempo em ambientes fechados, esse equipamento oferece conforto térmico e melhora a produtividade no trabalho e o bem-estar em casa. No entanto, é importante perceber...
A Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) representa um desafio constante para os sistemas de saúde pública. Devido à sua rápida evolução clínica e ao potencial de gerar surtos, entender esse quadro clínico é fundamental para estudantes da área da saúde, profissionais e gestores. O que é...
A prática de exercícios aeróbicos em jejum, popular entre adeptos do emagrecimento rápido, divide opiniões. Para alguns, ela acelera a queima de gordura. Para outros, pode causar mal-estar e comprometer o desempenho físico. Mas, afinal, o aeróbico em jejum funciona mesmo? O que é o aeróbico...
O estado de Minas Gerais vive uma situação preocupante no campo da saúde pública. Isso ocorre devido ao aumento expressivo de casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) e de outras infecções virais. Até a manhã de 3 de maio, seis municípios já haviam decretado situação...
Nem toda gordura corporal tem o mesmo impacto no organismo. A gordura visceral, também conhecida como gordura abdominal, é um tipo específico de tecido adiposo que se acumula em volta de órgãos vitais, como fígado, intestinos e pâncreas. Ao contrário da gordura subcutânea, que se localiza...
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