Nos últimos anos, tem se observado um aumento expressivo de casos de ansiedade, depressão e distúrbios do sono, especialmente a insônia. Embora sejam condições distintas, essas três questões de saúde mental costumam aparecer juntas, criando um ciclo difícil de romper. Quando não tratadas, elas podem impactar...
O vício em apostas, também chamado de jogo patológico, afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitos ainda vejam essa prática como um passatempo inofensivo, estudos em neurociência já demonstraram que seus efeitos no cérebro se assemelham aos causados por drogas como cocaína ou...
Com a chegada da cepa 1b da MPox ao Brasil, o alerta foi intensificado. Autoridades de saúde reforçam a importância da vacinação, do diagnóstico precoce e do monitoramento de casos. A meta é conter a transmissão e evitar complicações graves. Casos se espalham pelo país O...
A MPox, anteriormente chamada de varíola dos macacos, voltou a ganhar atenção mundial nos últimos anos por causa do aumento de casos fora das regiões africanas onde é mais comum. Apesar de não ser uma doença nova, sua presença em surtos recentes levantou preocupações em relação...
O sonambulismo é um distúrbio do sono que intriga muitas famílias. Frequentemente associado a cenas curiosas ou até cômicas, esse fenômeno, na verdade, requer atenção e cuidados específicos. Mas afinal, em que idade o sonambulismo costuma se manifestar? E, mais importante, como lidar corretamente com um...
A recuperação muscular é um fator essencial para quem pratica atividades físicas de alta intensidade ou realiza treinos regulares. Entre as várias estratégias utilizadas para acelerar a recuperação, a banheira de gelo, ou imersão em água fria, tem se destacado nos últimos anos. Conhecida por ser...
Comer enquanto assiste TV, mexe no celular ou no computador é um hábito comum em muitos lares, especialmente quando o tempo é curto e a rotina é agitada. Às vezes, parece até ser mais conveniente fazer as duas coisas ao mesmo tempo. No entanto, essa prática...
A hipertensão é uma das doenças crônicas mais comuns no mundo, sendo muitas vezes chamada de “assassina silenciosa” por se desenvolver de maneira discreta. No entanto, pouca gente sabe que o componente emocional também pode influenciar diretamente o controle da pressão arterial. O que é hipertensão...
O cigarro eletrônico, popularmente conhecido como vape, tornou-se uma febre entre jovens e adultos nos últimos anos. Vendido como uma alternativa “mais segura” ao cigarro tradicional, ele rapidamente ganhou espaço nas festas, redes sociais e até no cotidiano de muitas pessoas. Contudo, apesar da imagem moderna...
Chegar cansada após um dia longo é totalmente compreensível. No entanto, ignorar a limpeza da pele antes de dormir traz sérios problemas. Muitas pessoas acreditam que, uma vez ou outra, dormir de maquiagem não faz mal. Contudo, os danos cumulativos comprometem a saúde e a beleza...
© 2025 Saúde, Uai! Todos os direitos reservados.
